Ini Dia Obat Batuk Alami Menggunakan 5 Bahan Herbal, Salah Satunya Sering Dipakai Untuk Memasak

- Rabu, 25 Januari 2023 | 22:04 WIB
Ilustrasi jahe yang digunakan sebagai salah satu bahan dalam membuat obat batuk alami (Freepik via freepik.com)
Ilustrasi jahe yang digunakan sebagai salah satu bahan dalam membuat obat batuk alami (Freepik via freepik.com)

URBANJABAR.COM - Batuk merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh adanya infeksi saluran pernapasan hingga kondisi medis lain yang terjadi dalam jangka waktu yang lama seperti TBC atau Asma.

Untuk mengobatinya dapat dengan mengonsumsi obat kimia yang diresepkan oleh dokter maupun dengan obat batuk alami yang dapat dibuat dengan bahan herbal.

Obat batuk alami dapat dibuat dengan menggunakan bahan-bahan yang berada di sekitar kita.

Baca Juga: Wah! Jeno NCT Punya Panggilan Baru Dari Penggemar Indonesia, Ini Dia Namanya

Berikut adalah 5 bahan herbal yang dapat digunakan sebagai obat batuk alami.

1. Jahe

Kandungan antivirus pada jahe dapat berguna untuk meredakan batuk dan pilek dan melegakan saluran pernapasan.

Caranya adalah dengan membakar satu ruas jahe, kemudian ditumbuk dan direbus dengan setengah gelas air dan gula jawa.

2. Kunyit

Kunyit memiliki berbagai manfaat seperti menjaga stamina, hepatoprotektor, diuretic hingga anti radang dan anti inflamasi.

Bubuk kunyit dapat digunakan untuk mengobati hidung meler dan sakit tenggorokan.

Caranya dengan memarut satu impang kunyit kemudian diambil sarinya.

Rebus dengan satu sendok gula jawa dan setengah butir asam jawa.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sekolah Kedinasan Terbaik untuk Jurusan IPA, Nomor 2 Terfavorit Sepanjang Masa

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis memiliki senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang dapat melawan sakit dan radikal bebas di dalam tubuh.

Jeruk nipis yang diperas dan diberi madu dapat dijadikan obat alami yang manjur untuk meredakan pilek dan batuk.

4. Madu

Madu memiliki kandungan anti mikroba yang dapat membantu melawan virus penyebab flu.

Rasa madu yang manis dapat membantu saliva yang mengencerkan lendir sehingga mudah untuk dikeluarkan.

Caranya adalah dengan meminum langsung dan dapat juga dicampurkan dengan perasan jeruk nipis atau air hangat.

Baca Juga: Lirik Dan Terjemahan Lagu The Ade 'We Have to Meet Again', Soundtrack Drama Poong, The Joseon Psychiatrist 2

5. Kencur

Kencur dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan batuk, peluruh dahak hingga menghangatkan badan.

Selain itu kencur juga memiliki khasiat untuk membantu menghilangkan gas dari perut dan menangkal radikal bebas.

Tentunya karena menggunakan bahan herbal yang mudah ditemukan, harga obat batuk alami menjadi lebih murah jika dibandingkan dengan membeli obat kemasan.

Namun apabila batuk tidak kunjung membaik, disarankan untuk meminta pertolongan medis guna mendapatkan pengobatan yang lebih maksimal.

Editor: Maria Endah Yulindreswari

Sumber: yankes.kemkes.go.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Simple! Begini Resep Ayam Goreng Telur Rumahan.

Senin, 30 Januari 2023 | 14:07 WIB

Inilah Resep Ayam Goreng Pandan Rasa Gurih Wangi.

Senin, 30 Januari 2023 | 13:47 WIB
X