Sering Alami Mood Swing Secara Tiba – Tiba? Berikut Cara Praktis Mengatasi Mood Swing Menurut Psikologi

- Jumat, 25 November 2022 | 11:36 WIB
Ilustrasi seorang perempuan yang memiliki Mood Swing sehingga memilih untuk menyendiri. (Pexels Pixabay)
Ilustrasi seorang perempuan yang memiliki Mood Swing sehingga memilih untuk menyendiri. (Pexels Pixabay)

URBANJABAR.COM - Mengalami Mood Swing secara tiba – tiba juga dapat mempengaruhi orang lain.

Ketika Mood Swing seringkali membuat suasana yang tadinya baik – baik saja kini menjadi tegang dan tidak nyaman.

Diartikan secara sederhana Mood Swing merupakan perubahan suasana hati dalam kurun waktu yang cepat.

Seperti tiba – tiba senang, sedih, marah ataupun lainnya.

Baca Juga: Cara Mengatasi Mood Swing Secara Praktis Demi Mengembalikan Suasana Hati yang Lebih Baik

Mood Swing tidak selalu dianggap suatu gangguan.

Karena hal ini biasanya didasarkan oleh mood yang memang berubah – ubah tergantung trigger.

Biasanya terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan hal ini terjadi,

  1. Kondisi Kelelahan

Kondisi kelelahan dapat mempengaruhi mood seseorang.

Halaman:

Editor: Zahra Fariha N. Artyasa

Sumber: Instagram @daudantonius

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Resep Ceker Setan, Bikin Mewek dan Nagih Dimakan

Rabu, 7 Desember 2022 | 06:32 WIB

Cara Membuat Corn Dog Lumer, Dijamin Bikin Nagih!

Rabu, 7 Desember 2022 | 06:24 WIB

2 Resep Olahan Bakso Ikan Tanpa Kuah

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:35 WIB

Rahasia Sukses Ala Maudy Ayunda! Bangun Jam 5 Pagi?

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:19 WIB

2 Resep Kue Berlapis dengan Campuran Rasa Pandan

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:15 WIB
X