Hah, Bikin Roti Tawar Seenak Ini Tampa Minyak Goreng, Bisa Bikin Semua Orang Ketagihan dan Rendah Kalori

- Jumat, 30 September 2022 | 22:18 WIB
Ada Roti tawar enak rendah kalori loh, lebih wow-nya lagi proses pembuatannya tanpa minyak, yuk kepoin resepnya. (Youtube Suwandayari)
Ada Roti tawar enak rendah kalori loh, lebih wow-nya lagi proses pembuatannya tanpa minyak, yuk kepoin resepnya. (Youtube Suwandayari)

URBANJABAR.COM - Roti Tawar biasa dijadikan menu sarapan pagi yang cukup sederhana.

Seperti namanya, roti tawar tidak memiliki rasa khusus. Sebab itulah cara penyajiannya membutuhkan rasa dari bahan lain.

Roti tawar sangat mudah ditemukan di semua minimarket dan supermarket, yang terdekat dari rumah kamu.

Nah kali ini akan dibagikan kreasi masakan dengan bahan dasar roti tawar dengan campuran bahan-bahan yang rendah kalori.

Baca Juga: Wow Konsumsi Bubur Enak Ini Ketika Tidak Enak Badan, Bisa Membuat Kondisi Tubuh Terasa Lebih Baik

Jadi cocok banget buat kamu yang lagi diet, tidak usah berlama-lama lagi, yuk langsung disimak saja selengkapnya resep dan cara membuatnya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan dan jumlah kalorinya:

  • 4 buah bawang merah  = 116 kkal
  • 1/2 buah wortel 70 gr = 35 kkal
  • 150 gram kol = 36,9 kkal
  • 1/2 sdt kaldu jamur = 0 kkal
  • 1/2 sdt garam halus = 0 kkal
  • 3 buah telur ukuran kecil = 162 kkal
  • 4 lembar roti tawar = 600 kkal
  • 3 sdm margarin = 225 kkal

Bila untuk 4 porsi, besar kalorinya= 1174,9 kkal
Bila untuk 1 porsi, besar kalorinya= 293, 7 kkal

Baca Juga: Gampang Banget Cara Buatnya, Ini Dia Resep Kue Pukis Super Lembut Cuma 5 Bahan, Cocok Jadi Ide Jualan

Halaman:

Editor: Siska Dewanti

Sumber: Youtube Suwandayari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Resep Ceker Setan, Bikin Mewek dan Nagih Dimakan

Rabu, 7 Desember 2022 | 06:32 WIB

Cara Membuat Corn Dog Lumer, Dijamin Bikin Nagih!

Rabu, 7 Desember 2022 | 06:24 WIB

2 Resep Olahan Bakso Ikan Tanpa Kuah

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:35 WIB

Rahasia Sukses Ala Maudy Ayunda! Bangun Jam 5 Pagi?

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:19 WIB

2 Resep Kue Berlapis dengan Campuran Rasa Pandan

Selasa, 6 Desember 2022 | 21:15 WIB
X