Ingin Glowing dan Awet Muda? Konsumsi 10 Buah Ajaib Ini, No. 3 Mudah Ditemukan, Siap Cantik Maksimal

- Rabu, 21 September 2022 | 08:20 WIB
Potret 10 buah yang bisa buat glowing dan awet muda (Pexels.com/Rachel Claire)
Potret 10 buah yang bisa buat glowing dan awet muda (Pexels.com/Rachel Claire)
URBANJABAR.COM - Setiap orang pasti mendambakan wajah yang glowing dan awet muda, apalagi untuk wanita.
 
Tips kecantikan banyak ditemukan, namun cara membuat wajah glowing dan awet muda yang satu ini berbeda. Hanya mengonsumsi 10 buah berkhasiat ini wajah anda akan tetap awet muda dan juga glowing.
 
Buah ini memiliki beberapa kandungan kesehatan, khususnya untuk kecantikan. Kandungan zat kompleks itulah membuat wajah glowing dan tetap awet muda.
 
Berikut buah untuk kecantikan wajah agar awet muda dan bersinar.
 
 
1. Jeruk
 
Jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan berkhasiat untuk mencerahkan wajah jika mengonsumsi secara rutin.
 
Selain itu buah ini bisa melembabkan kulit pada wajah karena kandungan minyak alami di dalamnya. Bisa mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan jerawat dari dalam.
 
2. Tomat
 
Tomat memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, protein dan vitamin e yang cukup tinggi. Buah ini juga dapat melindungi tubuh dan kulit dari radikal bebas karena kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
 
Vitamin E pada tomat berkhasiat untuk melembabkan kulit, vitamin C bisa membantu wajah awet muda dan vitamin b dapat mencegah garis - garis pada wajah.
 
3. Pepaya 
 
Pepaya terkenal sebagai pelancar pencernaan, tetapi buah ini juga bisa membantu pada kesehatan kulit pada wajah.
 
Pepaya dipercaya bisa membuat wajah glowing dan awet muda karena kandungan vitamin C, A, E dan K, selain itu ada kalsium, kalium, fosforus, magnesium, vitamin B. Zat di itulah yang dapat membantu meningkatkan elastisitas dan mengurangi garis halus pada kulit wajah, sehingga bisa awet muda dan glowing.
 
 
4. Kiwi
 
Kiwi membantu mencerahkan wajah karena kandungan vitamin C untuk membantu proses produksi kolagen pada kulit. Oleh sebab itu kulit mampu terasa lembab dan kencang karena kolagen yang tinggi.
 
5. Semangka
 
Semangka merupakan buah yang segar, selain itu ternyata buah ini dapat membantu dalam hal kecantikan kulit. Buah yang memiliki kandungan air tinggi ini membantu mencegah penuaan, kusam dan kulit kering.
 
6. Pisang
 
Buah yang kaya vitamin C , B, A dan zinc ini bagus untuk kecantikan kulit, selain itu pisang terdapat kalium juga. Pisang dapat mencegah jerawat yang akan timbul, melembabkan kulit, mencerahkan dan mengurangi minyak berlebih karena ada kandungan vitamin A, B, C dan zink serta kalium.
 
7. Delima
 
Terdapat kandungan antioksidan, mineral, vitamin K dan C, buah delima bisa mencegah jerawat sekaligus membuat kulit cerah. Apabila delima dijadikan minuman jus, kandungan antioksidan akan lebih tinggi lagi.
 
 
8. Apel
 
Buah dengan vitamin C dan mineral yang cukup baik ini mampu mencerahkan kulit wajah serta menjaga kelembapan dan kulit kenyal. Penuaan dini juga bisa dicegah dengan buan ini karena kadar vitamin C yang tinggi.
 
9. Alpukat
 
Alpukat merupakan buah yang identik untuk menjaga kesehatan jantung, namun ternyata bisa membantu menjaga kecantikan wajah juga. Kandungan C, E dan antioksidan membantu menangkal radikal bebas dan menjaga kulit tetap cerah serta menangani penuaan dini.
 
10. Anggur
 
Buah yang memiliki kandungan resveratrol mencegah kerusakan pada kulit akibat sinar UV. Vitamin E anggur juga bisa menangani sel kulit mati.
 
Demikian daftar 10 buah untuk kecantikan pada wajah agar tetap awet muda dan glowing.***

Editor: Zahra Fariha N. Artyasa

Sumber: suaramerdeka.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Resep Ayam Goreng Tulang Lunak, Bikin Makan Makin Lahap

Jumat, 30 September 2022 | 22:04 WIB
X