6 Manfaat Meletakkan Tanaman Indoor Dalam Ruangan, Menghilangkan Stres Salah Satunya

- Sabtu, 15 Januari 2022 | 09:30 WIB
Illustrasi meletakkan tanaman indoor dalam ruangan  ((jcomp/ freepik.com))
Illustrasi meletakkan tanaman indoor dalam ruangan ((jcomp/ freepik.com))
 
URBANJABAR.COM - Beberapa orang mencoba mencari suasana baru di rumah dengan meletakkan beberapa tanaman indoor kedalam ruangan.
 
Bukan tanpa alasan, warna alami yang segar, bentuk yang beragam dan motif yang menarik membuat tanaman indoor menjadi salah satu penghias sudut ruangan.
 
Selain karena keindahannya, ternyata meletakkan tanaman indoor dalam ruangan juga memberikan manfaat bagi penghuninya baik secara emosi maupun kesehatan.
 
Salah satu keuntungan yang didapat adalah mampu menghilangkan stres, mau tahu manfaat lainnya, simak 6 manfaat meletakkan tanaman indoor dalam ruangan:
 
 
1. Mengurangi stres
 
Tanaman indoor yang diletakkan di dalam ruangan, rumah atau kantor dapat membuat penghuninya merasa lebih nyaman dan tenang.
 
Kegiatan berkebun dalam ruangan juga membuat perasaan dan jiwa lebih aktif hingga mampu mengurangi stres pada peserta.
 
2. Meningkatkan kualitas udara
 
Sudah banyak penelitian mengungkapkan bahwa tanaman mampu menyamai efisiensi pemurnian udara dari biofilter modern dan teknologi lainnya.
 
 
3. Meningkatkan fokus dan konsentrasi 
 
Dengan adanya tanaman indoor hias di dalam rumah maka CO2 akan terserap dan tergantikan oleh O2 yang dibutuhkan.
 
Asupan oksigen yang cukup akan membuat tubuh dapat kembali fokus untuk melanjutkan aktivitas dan pekerjaan apapun.
 
4. Menetralisir bau tak sedap
 
Menempatkan tanaman indoor dalam ruangan juga dapat menetralisir bau tak sedap yang mengganggu di ruangan tersebut.
 
 
Letakkan tanaman indoor hias seperti lidah mertua, bunga mawar dan Peace Lili untuk menjaga udara tetap segar.
 
Wangi dan kesegaran yang dihasilkan tanaman-tanaman indoor ini sama efektifnya dengan penyegar ruangan manapun plus bebas dari bahan kimia. 
 
5. Tidur lebih nyenyak
 
Menempatkan tanaman indoor seperti lavender atau bunga melati di dalam kamar mampu menurunkan detak jantung dan tekanan darah. 
 
 
Jenis tanaman indoor berbunga ini juga membantu mengurangi kecemasan, stres dan rasa sakit yang biasa mengganggu tidur hingga tidur akan lebih lelap.
 
6. Mempercantik ruangan
 
Tidak perlu repot menata ruangan agar indah, letakkan saja beberapa tanaman indoor dalam ruangan maupun sudut-sudut ruangan.
 
Dengan bentuk dan warna alaminya, tanaman indoor akan langsung mempercantik ruangan dan tidak membosankan mata memandangnya.
 
Itulah 6 manfaat meletakkan tanaman indoor dalam ruangan yang dapat dirasakan memberikan efek positif bagi penghuninya, sudah mencoba?.***

Editor: Fauzi Ghanim

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X